Ruch to zdrowie!

Po powrocie do szkoły zachęcamy dzieci do aktywności ruchowej, zabaw na świeżym powietrzu oraz uprawiania sportu. Ruch jest bardzo ważny w życiu dziecka, ponieważ wzmacnia odporność organizmu poprzez hartowanie ciała w trakcie zabaw ruchowych na świeżym powietrzu.

 Zabawy ruchowe kształtują umiejętności nawiązywania i utrzymywania poprawnych kontaktów z innymi dziećmi i dorosłymi. Wysiłek fizyczny pozwala także rozładować negatywne emocje.

Ćwicząc regularnie, dbamy nie tylko o swoje ciało, ale też o dobre samopoczucie.